18+
ПРАВДИНФОРМ
Главная Новости Видео Статьи Книги Информ Контакты Помощь

Выбор одежды для бега

Дата публикации: 29.03.2018
Один из популярных видов спорта бег. Им можно заниматься в любом месте, эффект бега очень разнообразный, это похудение, поддержание оптимальной формы, укрепление здоровья и самочувствия.
Важно подобрать правильную одежду для занятий спортом. Тогда вам будет комфортно, удобно, вы будете подготовлены к погодным явлениям, не заболеете и не утратите интерес к спорту.
Обратите внимание на одежду для спорта Андер армор, у нее отличное качество. К спортивной одежде предъявляются следующие требования:
Одежда должна быть легкой, чтобы она не сковывала движения и не делала вас неуклюжим. Конечно, вы не будете зимой бегать в майке и шортах. Но современные материалы тонкие и легкие, при этом они сохраняют тепло и защищают от ветра.
Материал должен обеспечивать нормальную терморегуляцию. Он должен отводить пот и защищать от холода. Тогда вы не простудитесь.
Одежда должна быть по размеру. Неудобно, если она слишком тесная, к тому же такая одежда затрудняет кровоток. Слишком свободная одежда затрудняет движение.
Безопасность. Если вы бегаете по вечерам, желательно, чтобы на одежде и обуви были светоотражающие полоски.
Также необходимо приобрести специальные беговые кроссовки.

Другие статьи из раздела

Покупаем качественную технику на кухню
Дата: 21.04.2017
Многие жители Московской области мечтают приобрести вместительную, высококачественную, долговечную и при этом недорогую бытовую технику. Однако для того чтобы ...

Архив статей