Многие считают бадминтон простым развлечением, и не более. Обычно это связано с детскими временами и периодом отдыха на пляже. Но в то же время бадминтон - серьезная спортивная дисциплина, которая входит в Олимпийские виды спорта. Она требует от игроков упорства, гибкости, безупречной координации и выносливости. Если вы хотите убедиться в этом, приходите в Khimki Badminton Club – старейший и крупнейший клуб бадминтона в Москве. Здесь вас научат играть как профессионала!
Что особенного в бадминтоне?
Бадминтон уходит корнями в сотни и даже тысячи лет назад. В руинах древней ацтекской и китайской цивилизации были найдены рисунки, изображающие игру, напоминающую бадминтон. В то же время современное название – «бадминтон» - появилось намного позже. Слово происходит от названия английского поместья, расположенного недалеко от Бристоля. Именно там, в 1870 году, состоялась первая демонстрация этой игры.
Следует отметить, что бадминтон – это не просто полет волана из одной стороны поля через сетку в другую. Скорость полета волана между игроками во время профессиональной игры достигает порой 0,7 удара в секунду. Это очень энергозатратный вид спорта, который требует от игроков высокого уровня физической подготовки. Возможно, поэтому бадминтон является частью программы подготовки космонавтов.
Играть в бадминтон на профессиональном уровне совсем не просто. Наиболее успешными игроками являются спортсмены, которые безупречно обучены в техническом плане. Игрок должен быть постоянно сосредоточен, чтобы предвидеть удары противника, а также успевать преодолеть немалое расстояние, чтобы отбить волан ракеткой. Тип ударов, скорость, вращение, точность – все это требует многих месяцев тренировок.
Почему вам стоит научиться играть?
Но даже любительская игра в бадминтон приносит гораздо больше преимуществ, чем можно было бы предположить. Во время матча участвуют разные группы мышц:
- руки;
- спина;
- пресс;
- бедра;
- ягодицы;
- икры.
Игра настолько быстрая, что сердце бьется усиленно, дыхание учащается до максимума, обмен веществ разгоняется до предела, и тело эффективно сжигать жир. Это отличный способ похудеть, а затем удерживать вес в нужных пределах даже без особых диет. На сайте xbadm.ru вы можете узнать подробнее об условиях записи на секцию. Приходите сами или вместе с детьми – и вы никогда не пожалеете о своем решении!
|