|
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста авторизируйтесь или зарегистрируйтесь. (Для регистрации надо иметь E-mail и подтвердить регистрацию) |
|
Re: И какие успехи?
от vlads 24.09.2014 23:03
в среднем - 2-2.5 часа в день ( комплексно. половина - три дня в неделю - силовые, три дня - техника, выносливость ) |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|